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高中職涯規劃｜選組不是跟風，善用四大高中職涯探索資源才能選對大學科系

大學科系怎麼考慮？這篇高中職涯規劃指南，將帶你破解選組迷思，並提供選系3步驟。從認識自我到探索未來趨勢，幫助你找到真正有興趣的熱門科系，讓你的高中生活充滿目標，為大學申請大大加分！



一隻可愛的卡通小熊站在一個多個科系岔路的路口，手持指南針。這張圖片象徵著高中生在選擇大學科系時，面臨的職涯規劃挑戰，以及透過自我探索找到正確方向的重要性。
大學科系選擇不是單一道路，而是通往未來的多條路徑。善用資源、從興趣出發，你就能找到最適合自己的方向。

高中職涯規劃：從高中開始描繪未來藍圖


前言：

「高中職涯規劃」並非遙不可及的未來之事，而是當前學術選擇的驅動力。隨著新高考改革的深入，學科選擇直接關係到未來大學志願填報的可報考專業方向。若未能進行生涯規劃，高三時再做規劃可能為時已晚。Obear 熊師們深知，透過生涯教育，小熊們能深入挖掘自己的興趣、優勢與價值觀，這是一個自我發現的過程，對於做出明智的教育和職業選擇至關重要。


目錄：

  1. 為何高中職涯規劃如此重要？

  2. 選系只看分數？從興趣與特質出發，探索未來的熱門科系

    • 認識自我：興趣、特質與潛能探索

    • 探索職業世界：了解趨勢與科系選擇

    • 制定行動計畫：短期與長期目標

  3. 善用校內外資源：大學科系、輔導室、諮詢平台與營隊


為何高中職涯規劃如此重要？


高中職涯規劃的重要性日益凸顯，它不僅能幫助學生更好地認識自我、發掘潛能，更能為未來的學習和職業發展奠定堅實的基礎。大學招生越來越注重學生的綜合學習表現和生涯探索，透過早期職涯規劃，學生能培養評估不同教育和職業選項的決策能力。


選系只看分數？從興趣與特質出發，探索未來的熱門科系



認識自我：興趣、特質與潛能探索


職涯規劃的第一步是深入認識自我。高中生應透過自我評估，了解自己的興趣、愛好、特長和價值觀，進而明確自己的職業傾向和發展方向。這包括思考自己是外向或內向，除了學業外還有哪些喜歡的事物，以及期望的未來生活樣貌。發掘潛能是認識自我的重要環節，學生可以透過參加各類活動、社會實踐和競賽等，逐步發現自己在特定領域未被充分發掘和表現的能力。


探索職業世界：了解趨勢與科系選擇


在認識自我的基礎上，學生應積極探索職業世界。透過閱讀、網路、社會實踐等多元渠道，了解各種職業的特點、要求和發展趨勢。在選擇科系時，不僅要考慮個人興趣，更要考量未來的就業前景。例如，AI 相關學門、長照產業、工程學門、醫藥衛生學門、資訊通訊科技學門等，都是值得關注的熱門領域。

  • 選系三步驟：

    1. 個人偏好選擇：檢視自己的個性、興趣和期望的生活樣貌，找出適合自己的學群和科系。

    2. 查詢學校條件：針對找出的合適科系，查詢其在各學校的評價、師資及學習資源。

    3. 考量未來發展性：思考所選學群畢業後能否順利進入職場，是否符合未來趨勢。

在選組時，應避免常見的迷思，例如「自然組比較好找工作」或「自然組讀書氛圍比較好」。事實上，選組應基於學習動機和興趣，而非盲目跟風。職涯道路並非一成不變，而是動態發展的。因此，培養持續學習和自我調整的能力，比僵化的專業知識更為重要。


制定行動計畫：短期與長期目標


在認識自我和探索職業世界的基礎上，高中生可以開始制定自己的生涯規劃。生涯規劃應包含短期目標（如高中學業目標）、中期目標（如大學專業學習目標）和長期目標（如未來的職業成就、社會貢獻）。設定目標時，務必確保其明確性、可行性和挑戰性。生涯規劃是一個持續的過程，學生需要不斷學習和自我調整，以適應不斷變化的社會需求。


善用校內外資源：大學科系、輔導室、諮詢平台與營隊


高中生在職涯規劃過程中，可以善用多方資源：

  • 校內資源：學校輔導室是重要的支持單位，提供心理諮商、團體輔導、生涯資訊等服務。

  • 校外資源：

    • 生涯探索活動：參加課外活動或社團，能幫助學生深入了解自己是否喜歡某種專業。

    • 網路資源：利用教育部國教署生涯資訊網、ColleGo! 等平台，獲取豐富的升學與職涯資訊。

    • 職涯諮詢平台：台灣就業通-Youth職涯、104高年級等，提供一對一諮詢服務。



以下表格整理了四大高中生職涯探索的相關資源：

資源類別 (Resource Category)

具體資源 (Specific Resources)

主要功能/特色 (Main Functions/Features)

校內輔導

學校輔導室

心理諮商、團體輔導、心理測驗、生涯資訊、考招調整、高一選類群指導

線上平台

ColleGo!

大學學群、學類與學系介紹完整，選才與育才輔助系統


IOH升大學全攻略

學長姐經驗分享影片，提供升學全攻略


104學習歷程

提供高中學習歷程自述與多元綜整心得範例


大學問

國內最大升學資訊平台，提供大學入學/考試/申請資訊、教育趨勢報導、營隊活動資訊


教育部招生資訊網

整合大學招生委員會聯合會、大學入學考試中心等官方升學資訊

專業諮詢

台灣就業通-Youth職涯

18-29歲青年每年3次免費線上真人一對一職涯諮詢、團體諮詢講座


104高年級

各領域專家提供一對一職涯規劃、履歷面試、生涯規劃等諮詢服務

實體活動

各大學營隊

透過實際參與，深入了解各學科領域與大學生活


社團活動

探索興趣、培養技能、增強社交能力、培養領導力


志工服務

培養責任感、服務精神，獲得公服時數，拓展視野


結語：

大學科系怎麼考慮？選組不是跟風，而是從認識自我、興趣與特質出發的探索過程。Obear 黑熊家教班的專業熊師們，將協助每位小熊們破解迷思、找到自己的目標與方向，讓你們的高中生活充滿目標，為大學申請大大加分！



引用的著作

  1. 迎接未來：高中生如何選擇適合的大學與科系(113學測) - 1111落點分析, 檢索日期：8月 3, 2025， https://exam-match.1111.com.tw/prepare/b7de2ed4-f57b-4659-bc8e-797165831db8

  2. 生涯教育对高中生有多重要？ - Powered by EmpireCMS - 职业规划, 檢索日期：8月 3, 2025， https://www.careercn.net/zxsyjy/2024-05-21/7908.html

  3. 大學志願怎麼填？給高中生的選擇指南，為自己找出未來人生的方向 - 世新大學, 檢索日期：8月 3, 2025， https://www.shu.edu.tw/Spotlight.aspx?from=06&sID=27079

  4. 高中生父母期望與生活適應之研究 - 國立臺灣師範大學, 檢索日期：8月 3, 2025， http://rportal.lib.ntnu.edu.tw/bitstreams/f7162ee4-6094-41d0-8563-4a8bb29ecd6f/download

  5. 大學出路最好十科系，畢業出路一目了然 - 公職王, 檢索日期：8月 3, 2025， https://www.public.com.tw/featured/2024071901

  6. 【大學選填志願】18學群出路現況資料來源:CAREER雜誌97/1/21, 檢索日期：8月 3, 2025， https://web.whsh.tc.edu.tw/ischool/resources/WID_16_1_9e219f14084484f8c2243907e88129384453f8c5/CLS_16_1_a37e576fb4d5465ab0f0cc2146bf993314c27f07/5b30ba73f3b7851fc889d629501378dd.doc

  7. 中和高中輔導處- 好用的升學網站, 檢索日期：8月 3, 2025， https://sites.google.com/mail2.chshs.ntpc.edu.tw/consultation/%E7%94%9F%E6%B6%AF%E8%B3%87%E8%A8%8A/%E5%A5%BD%E7%94%A8%E7%9A%84%E5%8D%87%E5%AD%B8%E7%B6%B2%E7%AB%99

  8. 輔導室| 生涯與升學輔導 - 溪湖高中, 檢索日期：8月 3, 2025， https://www.hhsh.chc.edu.tw/ischool/publish_page/6/?cid=47

  9. 高中生如何做職涯規劃？尋找定向——進入職場真槍實戰 - 拉課力Luckerly, 檢索日期：8月 3, 2025， https://blog.luckertw.com/looking-for-orientation-to-enter-the-workplace-and-contact-the-most-realistic-aspects/

  10. 升大學找大學問, 檢索日期：8月 3, 2025， https://www.unews.com.tw/Page/About

  11. 教育部全球資訊網-招生資訊網, 檢索日期：8月 3, 2025， https://www.edu.tw/News11.aspx?n=FC0CD59A5BF00232&sms=93C77D846D2C3B0E

  12. 台灣就業通-Youth職涯: 首頁, 檢索日期：8月 3, 2025， https://coach.taiwanjobs.gov.tw/wdaecPublic/

一對一諮詢服務：解答找工作、轉職、履歷面試、生涯規劃 - 104高年級, 檢索日期：8月 3, 2025， https://senior.104.com.tw/consultant




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